乾燥肌のための洗顔方法

カラダの皮膚はしっとり潤っているのに、なぜか顔の皮膚だけが乾燥するという方はいらっしゃいませんか？

そういう場合には、洗顔が乾燥肌の原因となっていることが疑われます。

洗顔は毎日のスキンケアの最もベースとなる部分なのですが、意外とおろそかになりやすいところ。

正しい知識を持たないまま洗顔しているという方も少なくないようですが、乾燥肌のケアにとってはどんな高価なコスメを揃えるよりも重要なポイントであと言っても過言ではありません。

【乾燥肌のための正しい洗顔方法】

（１）ぬるま湯で顔を湿らせておきます。

（２）洗顔料を手のひらなどでしっかりと泡立ててから顔に乗せます。

（３）手ではなく、泡をころがすイメージで顔を洗います。

（４）たっぷりのぬるま湯で十分にすすぎましょう。

洗顔料はできるだけ低刺激性のものを。肌に合ったもので、できれば無添加のものを選ぶと良いでしょう。

乾燥があまりに酷い場合や肌トラブルがある場合には、朝の洗顔には洗顔料を使わず、ぬるま湯だけで行うというのもひとつの方法です。

また、通常の洗顔だけではなく、メイクのクレンジングの方に問題があるケースも考えられますので、洗顔料とともにクレンジング剤についても十分吟味することをおすすめします。

メイクの洗い残し、洗顔料のすすぎ残しなどはもってのほかですが、洗顔にあまり時間をかけてしまうのも乾燥のもと。

しっかりと、でも短時間で済ませるというのがポイントです。

洗顔後は刺激の少ない素材のタオルでそっと水分をふき取りましょう。

決してゴシゴシこすったりはしないように。

もちろんその後は、ローションなどで十分に水分を補い、保湿剤で肌から水分が蒸発するのを防ぐようにします。